SBS 스페셜에서 물 마시는 것의 중요성에 대해서 방송을 한 적이 있다.
그 것을 보고 매일 자기 전에 물 600ml를 마시는데 정말 효과가 있는 것 같다.
아침에 일어나서 일을 보기가 쉬워졌다.
앞으로도 꾸준히 마셔야지!!
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